坐禅体験会

　令和８年６月５日　小学生152名に、坐禅の指導を行いました。

　初めは少し緊張した様子の子どもたちでしたが、姿勢を整え、呼吸を意識しながら静かに坐る時間を過ごしました。子どもたちも、心を落ち着かせ、自分自身と向き合う貴重なひとときとなったようです。

　この体験が、忙しい毎日の中で少し立ち止まり、自分の心を見つめるきっかけとなれば幸いです。